Интимные отношения после родов: возвращаем всё на круги своя


С появлением малыша куда-то подевалась романтика из интимных отношений? Ее еще не поздно вернуть!
Много слов сказано в пользу совместного сна. Большой процент семей выбрали для себя этот вид ночного отдыха, немного отложив переселение малыша в отдельную кроватку. Как-то спокойнее и удобнее, когда дитя под боком. Но иногда именно благодаря безмерной родительской любви взрослым не хватает своего личного пространства.

Где ты, милый?

Ребенок растет, и постепенно вспоминается, что супружеская постель — это еще и любовное ложе. Как было бы хорошо поспать несколько часов обнявшись, а потом среди ночи проснуться от поцелуя любимого человека. Но между вами сладко спит кроха, которого не хочется будить в неположенное время. Весьма распространенная ситуация, когда мама в присутствии ребенка не может переключиться на ласки супруга. Спящий малыш смущает и отца, который трепетно относится к своему чаду. И секс откладывается на неопределенный срок, а дистанция между супругами незаметно растет… Все чаще возникают ссоры по пустякам. Затем следуют разногласия уже в значительных вопросах. Разборки родителей в первые месяцы жизни крохи способны пробить брешь в вашей «любовной лодке». Нервозное и подавленное состояние родителей отражается на малыше. Поэтому пускать дело на самотек специалисты не рекомендуют По мере роста ребенка мама начинает все больше нуждаться в эмоциональной подпитке, равно как и в сексуальном удовлетворении. Когда это произойдет, сказать сложно. Женщина обычно хорошо себя чувствует, когда она способна уделить время себе и мужу без опаски обделить младенца вниманием, и раздражается, когда ее подгоняет супруг, требуя любви «здесь и сейчас». Мужчины по природе своей более прямолинейные и нетерпеливые существа, чем женщины. Даже немой укор способен держать в напряжении все семейство. Жена начинает терзаться сомнениями в правильности своих действий. В итоге многие мамы после такого переломного момента, как роды, недовольны своей интимной жизнью. С чего же начать миротворческую деятельность? Начинать решать подобные проблемы можно с откровенной беседы, в первую очередь с собой. В доверительном разговоре основные тревоги облекаются в слова, как бы очерчивая границы проблемы, и она перестает быть расплывчатой и необъятной. Но далеко не все мамочки могут запросто обсуждать свою сексуальную пассивность. Как-то неудобно признаваться, что желание-то пропало и никак не появляется, хотя после рождения малыша проходит все больше времени. Но надо же что-то делать!


( Читать дальше )

Формула успеха долгого и успешного кормления грудью

Принято считать, что после кесарева сечения мамочку ждут проблемы с грудным вскармливанием… Так ли это на самом деле? Нет!
Начнем с самого главного: особенно важно понимать, что, независимо от того, как у вас будут проходить роды (естественно или нет), — организм одинаково готовится к будущему грудному вскармливанию. Грудь увеличивается в размере за счет разрастания молочных долек и млечных протоков. Хотя у полных женщин грудь может не измениться, но внутренние процессы подготовки, тем не менее, будут происходить — просто внешне это не так заметно. Где-то после первого или второго триместра беременности у некоторых женщин начинает выделяться из груди молозиво. У кого-то много, у других меньше, а есть мамы, у которых вообще ничего не выделяется. Все три варианта — нормальные и никак не влияют на то, как сложится в будущем грудное вскармливание! Поэтому не стоит на этом заострять свое внимание. Ведь самое важное в кормлении грудью — грамотно его организовать с первых дней. И все!


( Читать дальше )

Определяем и лечим дакриоцистит

Один глаз у малыша отчего-то сильно покраснел, воспалился и слезоточит? Будьте внимательны возможно, у крохи дакриоцистит.
На сегодняшний день это офтальмологческое заболевание диагностируется практически у каждого третьего ребенка в первые дни жизни и наблюдается у 5-7% грудничков до полугода. Почему у ребенка появляется эта напасть? Причина дакриоцистита проста. Он возникает, когда в канаьчике, по которому слезки «бегут» в носик — слезно-носовом протоке — скапливаются болезнетворные бактерии, которые и являются причиной воспаления детского глазика. Но откуда могут взяться вредные микробы, если малыш только родился, а мамин животик, как известно, был для него идеально защищенным «домиком»? Как ни парадоксально, но причина возникновения заболевания — как раз оттуда. Не очень понятно? Дело в том, что в период внутриутробной жизни у будущего малыша в слезноносовом «канальчике» появляется желатинозная пробка — пленка, которая защищает носик крохи от попадания в него околоплодных вод. В момент рождения и при первом крике ребенка эта пленка прорывается, обеспечивая проходимость канала и вытекание слезок, которые, кроме индикаторов плача, выполняют еще и важную миссию омывания глазного яблока и очистки его от бактерий. Если же пленочка не прорывается, слезки застаиваются в слезном мешочке, и при первой же возможности к ним цепляется инфекция, что в результате и дает вначале острый, а при небрежном отношении и хронический дакриоцистит.


( Читать дальше )

Готовимся к легким родам : гимнастика для беременных в картинках

Легкие роды — синоним родов без боли. Дискомфорт в момент появления крохи на свет — анахронизм, ведь есть масса обезболивающих методик, благодаря которым он превращается в красивый танец…

Боль во время родов — ощущение индивидуальное. Она зависит от болевого порога рожающей мамочки, от того, как и как долго долго длятся роды. Влияет на боль также размер и положение малыша в матке, сила маточных сокращений, первые роды или повторные. И, тем не менее, немало женщин отмечают, что их роды прошли достаточно терпимо, в сравнении, например, с походом к стоматологу это было намного приятнее. Все просто — родовая боль естественная, поэтому природа позаботилась о физиологическом обезболивании. Эндорфины — гормоны радости и счастья — помогают уменьшить неприятные ощущения, расслабиться, поэтому важно, чтобы роды обезболивались самой природой женского организма. Они должны проходить без стимуляции схваток, без ограничения выбора поз в родах, в теплой, поддерживающей рожающую мамочку атмосфере. Расслабиться поможет музыка, при глушенный свет, аромотерапия, при сутствие близкого человека рядом… Плюс — практические навыки, которые нужно знать и тренировать заранее: техники дыхания, обезболивающий массаж и релаксация. О них и пойдет речь…


( Читать дальше )

Как выносить и родить малыша, если у мамы есть хронические заболевания?

Абсолютно здоровых женщин, увы, не так уж много. А иметь ребенка хотят все!
В акушерстве любые заболевания, кроме гинекологических, называются «экстрагенитальной патологией». Как правило, беременность и хроническое заболевание взаимно усложняют друг друга, а значит, будущие мамы с ним автоматически попадают в группу высокого риска и нуждаются в усиленном наблюдении со стороны сразу двух специалистов — акушера-гинеколога и специалиста по конкретной болезни (к примеру, эндокринолога или гастроэнтеролога). Естественно, еще до зачатия нужно решить с наблюдающим вас
доктором вопрос о том, как лучше подготовиться к беременности и на что обратить внимание, вынашивая малыша. Также важно решить, как вы будете рожать, ведь в каждом случае это индивидуально.

Замуж в положении: подготовка к свадьбе

Прошли те времена, когда мужчине и особенно женщине обязательно нужен был штамп в паспорте. И все же, когда скоро должен родиться малыш, многие родители предпочитают узаконить свои отношения и играют свадьбу. Как же подготовиться к ней наилучшим образом?

Тайный плод

Важный вопрос — говорить ли гостямо беременности невесты? Однозначного ответа нет, потому обсудите это с мужем. Но непременно предупредите тамаду о вашем положении, чтобы исключить подвижные конкурсы для молодых. Пусть он предусмотрит и передышки между поздравлениями, чтобы невеста могла отдохнуть.


( Читать дальше )

Готовимся к родам: осваиваем вдох и выдох в стиле ребефинг

Будущим мамочкам самое время вспомнить о своем дыхании, а лучше всего освоить вдох и выдох в стиле ребефинг...

Кто-то из мудрых подметил: «Как мы дышим, так и живем». Нет, роптать на свою жизнь мы не станем — она прекрасна, ровно как и сложна. Бесконечные стрессы — то цены поднялись, то начальник сказал что-то нелестное, проект все никак не продвигается, дорогу перейти по «зебре» — и то стресс. Сердце стучит, мысли путаются, а дыхание… Оно невнятное, поверхностное, а то и вообще порой вдруг воздуха не хватает… А если женщина очень хочет поселить у себя под сердцем новую жизнь, ей, как известно, очень нужны положительные эмоции и… чистая благодатная почва. И речь идет не только о здоровье. Спрашивается, почему для крохи будущие родители обустраивают детскую комнату, а о том, чтобы подготовить душу и тело (как бы пафосно это ни звучало) к поселению в нем ребеночка, зачастую даже не задумываются? К сожалению, порой даже долгожданный кроха, заявив о себе полосочками на тесте, почему-то не радует маму. Или у нее появляются страхи, возникают на пустом месте ссоры с близкими, а то и с началом беременности настроение совсем улетучивается, сны страшные снятся или мучает бессоница… Или, вроде бы, все в порядке, а жизнь не радует… И хочется хоть шепотом сказать «хелп»… Как быть? Для начала стоит осознать, что с нами происходит, и очистить сознание (проще говоря, «прогнать тараканов»). И с этой целью попробуйте уникальную методику дыхания…


( Читать дальше )

Почему у крошечного грудничка выпадают волосики?

Меня тревожит, что у моего 3-месячного Богданчика начали активно выпадать волосики на затылочке — там уже образовалась небольшая проплешинка. Я боюсь, а вдруг это рахит?

Любые тревоги по поводу здоровья крохи, конечно же, лучше всего развеивать на приеме у врача или вызвав педиатра на дом. Действительно, в период прогрессирования рахита у деток могут выпадать волосики в затылочной зоне головки, однако этот признак далеко не единственный. Ему сопутствуют высокая температура, сильное потоотделение вкупе с «мраморной» кожей, отказ ребенка от груди, частые запоры и постоянный непонятный плач малыша, который подолгу не спит. Хотя этот перечень симптомов не оригинален конкретно для рахита, такие признаки могут сопутствовать разным детским заболеваниям (к примеру, нарушение микрофлоры кишечника, колики, ОРВИ). Если, кроме залысинки на затылочке, у вашего малыша не отмечается больше никаких тревожных симптомов, скорее всего, у него просто выпадают волосики, что является абсолютной нормой для деток первых недель жизни. Волосики у новорожденных очень тонкие, они похожи на нежный пушок. При трении головки о матрасик, детскую шапочку, мамины руки во время кормления грудью головка крохи немного потеет и тонкие волосики сами по себе выпадают. Этому процессу лучше помочь, например, каждый день во время купания расчесывать «шевелюру» малыша мягкими гребешком и щеточкой с натуральной щетиной (такие аксессуары можно приобрести в любом детском магазине или супермаркете). И все же я настоятельно советую вам проконсультироваться с врачом, чтобы избавиться от тревожных подозрений.

Что делать, если малыш загнал занозу в ручку?

У нас во дворе есть детская площадка, но, к сожалению, все качели-карусели деревянные и сделаны очень грубо. Как уберечь малыша во время прогулки от заноз? И что делать, если кроха все-таки поранит ручку или ножку?
Безопасность детской площадки очень важна, ведь в хорошую погоду дети проводят там столько времени! Поэтому вам стоит сообщить в ЖЭК о том, что хорошо бы привести детские аттракционы в приемлемое состояние. Можно поступить и более самостоятельно: организовать соседей и совместными усилиями отшлифовать и покрасить деревянные части качелей, горок и каруселей.


( Читать дальше )

Лишай у детей: признаки и методы лечения

Вот и наступило долгожданное лето. Дети радуются предстоящим переменам: наконец-то можно будет купаться, загорать, бегать в одних трусиках, кормить прибившихся невесть откуда бедненьких кошечек и собачек. Вот тут-то наших жалостливых малышей и подводит безоглядная любовь к животным. Ведь контакты с бездомными „тузиками" и „мурка-ми" может быть не таким уж безобидным, если их кожа заражена грибковой инфекцией, которой они могут „поделиться" и с детворой. Ну а первые признаки микроспории (стригущего лишая) не заставят себя долго ждать — иногда уже в самом начале заражения у ребенка может подняться температура, увеличиваются лимфатические узлы, появляются высыпания. Но чаще в первые дни болезни ребенок ни на что не жалуется, потому что кожа в области поражения почти не зудит. Спустя же 5-7 дней внимательная мама может заметить:
♦ „кругляшок" как будто нарочно выстриженных волос на пышной детской шевелюре на высоте 2-3 мм. Обычно проплешины имеют вид пеньков сероватого цвета. Кожа в очагах поражения еле заметно воспалена и слегка шелушится;
♦ небольшие круглые или овальные розовые шелушащиеся очажки, иногда с небольшими корочками и пузырьками на открытых частях тела — коже рук, ног, лица, шеи, спины. Оба вида поражений быстро увеличиваются в размерах и в количестве и нуждаются в срочном лечении.


( Читать дальше )