На первый взгляд, занятия на мяче довольно легкомысленны. Ну, качают кроху туда-сюда в разных положениях — в чем тут сложность?
Верно, сложности нет никакой. Зато упражнения на мяче помогают малышу расслабиться, тренируют вестибулярный аппарат и позволяют ребенку принять такое положение, в котором задействованы разные группы мышц. Кроме этого, массаж животика с помощью мяча улучшает пищеварение и снимает младенческие колики. Расслабляются мышцы при гипертонусе. Ребенок получает массу удовольствия и положительных эмоций, что способствует развитию нервной системы.

«Туда — сюда»
Упражнение можно выполнять на спинке или на животике. Уложите малыша на мяч. Придерживая его
руками, покачивайте вместе с мячом в разные стороны и по кругу. Положение на животике поможет справиться с газиками, на спинке — отличная профилактика для позвоночника.


( Читать дальше )