Вы глубоко заблуждаетесь, считая, что голодание придумали современные ученые, для того чтобы помочь людям похудеть. Еще наши прадеды использовали голодания, но они его использовали не специально, у них так складывались жизненные обстоятельства. Например, когда человек болеет, у него пропадает аппетит, и он перестает принимать пищу, тем самым экономя энергию, которую организм использует на борьбу с болезнью.

В наше время существует много теорий и различных способов длительного голодания, которые применяют на практике для лечения ожирения и других заболеваний. Например, для очищения желудочно-кишечного тракта эффективно используют однодневное голодание.


( Читать дальше )