Успеваемость в школе ребенка зависит от многих факторов — наследственность, способности, школа и прочее. Есть один фактор, который не должен остаться в стороне — питание ребенка. Есть продукты, которые положительно влияют на развитие мозга и собственно самого ума.

( Читать дальше )

Кому не известен завораживающий эффект голубого экрана. Пользоваться им или нет?

Дочке 10 месяцев. Она ест только с включенным телевизором. Раньше я его выключала, когда брала Полину. Потом дочка стала плохо кушать. Я читала ей стихи во время обеда, рассказывала сказки, пела песенки. Сначала получалось, но со временем эти уловки ей наскучили. Однажды мы забыли выключить телевизор. Полина смотрела на экран и открывала рот, как только я подносила ложку. Так и пошло — 5-6 ложек проглатываем в тишине, а потом приходится включать телевизор. Стараюсь выбирать канал, где не слишком быстро прыгают картинки, выключаю рекламу, но ведь это не выход. Посоветуйте, пожалуйста, чем заменить телевизор?
Наталья, г. Тверь

Не буду советовать вам, чем заменить телевизор. Посоветую вам совсем его отменить. Вы сформировали у дочки привычку есть под телевизор, в ваших же силах отучить ее от этого, не заменяя „говорящий ящик" чем-то другим. В своей проблеме вы не одиноки, многие ребятишки отказываются есть без книжек, телевизора и прочих „показательных выступлений". Но это трудности не детей, а родителей. Нам во что бы то ни стало надо накормить чадо, и мы пускаемся во все тяжкие. Постарайтесь лучше поискать причину, почему дочка, по вашему мнению, стала есть хуже. Возможно, она тратит меньше энергии, чем раньше, и потому не хочет кушать. Попробуйте увеличить интервал между кормлениями, ведь детки часто меняют свой дневной режим, а мы, родители, не успеваем под них подстраиваться и продолжаем кормить или укладывать спать, когда малыш еще не голоден или не хочет спать, потому что он подрос и ему нужно больше времени, чтобы проголодаться.

( Читать дальше )

Большая часть будущих мам имеют некое понятие о грудном вскармливании. практически все они убеждены, что новоиспеченной кормилице элементарно нужно блюсти определенную диету, в противном случае, не будет молока, малыш будет мучиться непреходящими аллергическими болезнями или орать круглыми днями от болей в животе.

Любая женщина, которая только что начинает кормить малыша грудью, думает о том, что грудное вскармливание — это отлично, но на одной овсяной каше много молока не «сваришь», нужно разнообразить меню. И непринципиально — 1-ый это малыш или 3-ий, кормящую маму снова и снова волнует вопросец сродни шекспировскому: есть или не есть?

Попытаемся развенчать миф о том, что мамочка, кормящая грудью, обязана чрезвычайно взыскательно ограничивать себя в еде.

Ферментативная система новорожденного малыша далека от совершенства, и особенно уязвима в 1-ые три недельки после рождения, потому в особенности важно выстроить рацион кормящей матери по принципу «не навреди».


( Читать дальше )