Что категорически нельзя беременным?

Когда-то считалось, что будущим мамочкам надо кушать за двоих. В корне ошибочное мнение. Но теперь врачи гораздо больше знают о течении беременности и теперь установили, что чрезмерное питание только вредит течению беременности.

( Читать дальше )

Защищаем организм от инфекций - повышаем иммунитет

Чтобы защитить своего маленького хозяина от разных болезней, организму нужно много сил. Откуда их черпать?
Замечено, что детский организм уязвим по отношению к инфекциям. А кто в ответе за защиту организма? Иммунитет! 80% клеток, отвечающих за него, находятся в кишечнике, который впитывает полезные вещества из пищи. В свете таких знаний возникает вопрос: какую вкусную поддержку оказать иммунитету малыша? А какие блюда лучше предать остракизму?


( Читать дальше )