Те, кто постоянно следит за своей фигурой, уже привык время от времени переносить разгрузочные дни. А как же быть во время беременности — отказаться ли от них или нет? Ответ тут прост, если ваш вес слишком маленький, то, конечно же, нельзя, ну а если ваш вес нормальный, то конечно можно (но с позволения врача). Однако если у вас излишек веса, то разгрузочные дни вам обязательны.

( Читать дальше )