Каждый из нас чего-то боялся в детстве: жуков, высоты, привидений и много чего еще. Потом мы повзрослели, и наши страхи постепенно улетучились. Благодаря такому опыту мы понимаем, что ощущает ребенок, терзаемый фобиями, и осознаем необходимость оказать ему посильную помощь.


( Читать дальше )

Снова и снова из детской раздается: «Мам, я не могу уснуть!» Что же заставляет малыша неожиданно просыпаться среди ночи и поднимать на ноги встревоженных взрослых? Многие дети не скрывают того, что им становится страшно. А у страха, как известно, глаза велики. Именно он гонит сон от пробудившихся в потемках ребятишек. Находятся, правда, и такие „герои", которые ни за что не скажут: «Я боюсь». Вместо этого они донимают родителей заунывными жалобами: «Хочу есть, хочу пить, болит живот». Затем, обсыпавшись хлебными крошками и до тошноты напившись воды, искатели ночных приключений с радостью соглашаются проехать в больницу, которая при свете дня у них ничего, кроме ужаса, не вызывает. Уловки эти, шитые белыми нитками, нужны лишь для того, чтобы мама или папа побыли рядом и отогнали ночные страхи, подкрадывающиеся со всех сторон.

В чем причина?

Самая главная — страх оказаться в одиночестве. Несмотря на то что начиная с двухлетнего возраста дети стремятся к самостоятельности, им по-прежнему необходимы родительская близость и зашита. Днем уверенное «сам» слышится на каждом шагу, ночью же это могущественное слово становится бессильным по отношению к страху остаться одному. Побороть его легко, если выбраться из собственной кровати и пристроиться под родительский бок.


( Читать дальше )

Наши бабушки, рожая по 10 детей в деревнях, где не было ни горячей воды, ни стиральных машин, как-то не мучились вопросами о своей фигуре и внешности после родов. Что было дано природой, благодарно принималось. Большинство же современных женщин, не на шутку тревожатся: мы боимся самих родов, возможных растяжек, отвисших животов, некрасивой формы груди из-за кормления… А работа? Вдруг и с ней встанут вопросы?!

… родов

Походите, если есть возможность, в школу для беременных, пообщайтесь с подругой, у которой все уже позади. Только не с той, что со сладострастием станет рассказывать вам жуткие истории о роддоме и тамошних медсестрах. Держитесь вообще подальше от любой негативной информации. Лично я, забеременев, слушала только врача и собственный организм. Это помогло: страха не было, а боль… ради малыша можно в конце концов немножко и потерпеть.Все вокруг прошли через это -и ты пройдешь! И к тому же, сегодня не бабушкины времена — в каждом роддоме немало обезболивающих средств.А чтобы почувствовать себя защищеннее, рожайте вместе с мужем. Это, между прочим, пробуждает и отцовские чувства.

… растолстеть

Ради талии мы изнуряем себя диетами и лишаем радость съесть кусочек тортика. А беременность неизбежно связана с прибавлением в весе: можно набрать 12, а то и все 20 кг. А удастся ли быстро сбросить этот груз потом? Поверьте, если вы не будете переедать во время и после беременности, налегать на жирную пищу, набранные вами килограммы быстро уйдут. Помогут также прогулки с малышом. Главное, не зацикливаться на этой проблеме. Округлые формы и женственный животик, если верить опросам, привлекают мужчин. А к любимым диетам можно вернуться, как только перестанете кормить грудью.К тому же после кормления грудью можно прибегнуть к процедуре, которая называется нитевой лифтинг. Вы быстро и навсегда уберете растячжки, появившиеся мимическиеморщины и вернете своему телу и внешности свежесть!


( Читать дальше )