Болеют все и дети и взрослые. Что бы болезни как можно реже навещали нужно укреплять иммунитет, но не всегда можно и полезно укреплять здоровье медикаментозно. Например, детям и беременным лекарства лучше избегать, в таком случае стоит прибегнуть к народным средствам.

( Читать дальше )

Наш сын пошел в детский сад. И все бы хорошо. Но к сожалению, дети в группе часто болеют. Хотелось бы укрепить иммунитет малыша. Что мешает его хорошей работе?
Ирина

Иммунитет ребенка обязательно надо укреплять. Действительно, существуют факторы, которые этому мешают. Какие именно?
1. Различные пищевые добавки: искусственные красители, консерванты, усилители вкуса, ароматизаторы. Они серьезно нарушают работу иммунной системы, особенно у малышей. Поэтому в питании дошколят недопустимы чипсы, „быстрые" супы, колбасы, копчености, сухарики и плавленые сыры с ароматами ветчины, грибов и прочее. Как выяснилось, эти пищевые добавки, а также высокоаллергенные и рафинированные продукты питания вызывают перенапряжение иммунной системы, а в дальнейшем — ее повреждение. Естественно, органам защиты приходится перенапрягаться, освобождая организм от химических агентов. Секрет популярности готовых к употреблению продуктов, накачанных добавками, прост: поставить на стол готовое и вкусное легче, чем тратить время и силы на приготовление даже несложных блюд. Консервированными продуктами для детей заставлены полки магазинов. В воображении родителей так и рисуются огромные альпийские луга „под шатром голубых небес", через который не проникают никакие осадки, вобравшие в себя все промышленные выхлопы с нашей планеты, и никакая пыльца нежелательно измененных растений. Хотелось бы кормить своих деток тем, что выращено в некоем заповедном месте, но, как в смешной песенке: „Да где ж это место? Гринпис его знает..."

( Читать дальше )