Фитбол. Укрепляющая гимнастика на мяче.

На первый взгляд, занятия на мяче довольно легкомысленны. Ну, качают кроху туда-сюда в разных положениях — в чем тут сложность?
Верно, сложности нет никакой. Зато упражнения на мяче помогают малышу расслабиться, тренируют вестибулярный аппарат и позволяют ребенку принять такое положение, в котором задействованы разные группы мышц. Кроме этого, массаж животика с помощью мяча улучшает пищеварение и снимает младенческие колики. Расслабляются мышцы при гипертонусе. Ребенок получает массу удовольствия и положительных эмоций, что способствует развитию нервной системы.

«Туда — сюда»
Упражнение можно выполнять на спинке или на животике. Уложите малыша на мяч. Придерживая его
руками, покачивайте вместе с мячом в разные стороны и по кругу. Положение на животике поможет справиться с газиками, на спинке — отличная профилактика для позвоночника.


( Читать дальше )

Готовимся к кесарево сечению

Кесарево сечение — нередко единственный способ для мамы и малыша пройти через момент рождения здоровыми. Как подготовиться к операции?

О чем позаботиться заранее

Очень советую пройти специальные курсы по подготовке к кесареву сечению, если вам уже скоро рожать. К чему нужно быть готовой? Во-первых, к более длительному пребыванию в больнице — до 8-10 дней.
Во-вторых, кесарево сечение — это полостная операция. А значит, будет шов, который, увы, поболит. В первые сутки будет слабость и головокружение. Я не хочу никого пугать, но подобные вещи — обычные явления после любой полостной операции. Когда к этому готов, проще переносить эти ощущения. Я пережила два кесаревых сечения, и мне в обоих случаях помогало знание того, что происходит, а также понимание — с каждым часом, днем становится лучше и легче. Кроме того, на улучшение самочувствия влияет и желание как можно скорее начать ухаживать за крохой, быть с ним вместе в одной палате, кормить его. Для женщины это огромный стимул скорее встать на ноги.


( Читать дальше )

Самые распространенные показания к кесареву сечению

Наиболее распространенные показания следующие:
♦ Узкий таз при наличии крупного плода.
♦ Клиническое несоответствие таза женщины и головки плода.
♦ Полное (центральное) предлежание плаценты.
♦ Неполное предлежание плаценты и кровотечение, угрожающее жизни женщины, при неподготовленных родовых путях.
♦ Поперечное положение плода.
♦ Неполноценный рубец на матке после первого кесарева или других операций.
♦ Неожиданно открывшееся кровотечение, уже после начала самостоятельных родов.
♦ Близорукость.


( Читать дальше )

Мамина забота о детском питании

Питание — это здоровье, и нужно с раннего детства, а точнее — с рождения хорошо и правильно питаться. Пока ребенок не вырос, этим занимаемся мы, мамочки! Прикорм мы ввели ближе к 5,5 мес. Начали с овощных пюре.

Записывайте количество съеденного продукта, время и реакцию на него.


( Читать дальше )

Приучаем ребенка к горшку

Ну когда же он, наконец, научится проситься на горшок!» — вздыхает мама, в очередной раз меняя мокрые колготки. А действительно, когда?

Действуем постепенно

Своего малыша мы начали сажать на горшок, как только он научился самостоятельно сидеть. Старались делать это в одно и то же время, например перед сном, после сна, после еды. Долго на горшке своего Артема я не держала и игрушек ему старалась никаких не давать — так от малыша может уйти смысл всей «процедуры».
Вообще-то дети начинают раздраженно реагировать на мокрые штанишки не ранее полутора лет, причем девочки раньше мальчиков. Вот с этого возраста и имеет смысл начинать постепенно приучать проситься, стараясь быть терпеливым и ласковым, вовремя похвалить, пообещать любимую игрушку.
Если малыш сопротивляется, не желает садиться на горшок, смиритесь. А спустя 1-2 недели попытайтесь снова высадить ребенка. Удачи вам и терпения, дорогие родители!


( Читать дальше )